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2022年12月15日 09:33
6个月宝宝除了吃米粉还可以吃什么？
专家回答
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陈小名 / 住院医师 家庭医生诊所内科
6个月大的宝宝每天吃米粉会有些单一，那除了米粉还能吃什么呢？1.胡萝卜泥，把胡萝卜切成小块，加两勺水，然后放入锅中整数，用勺子或磨碗做成细泥，最后加水拌匀。在胡萝卜泥中加入少许黄油，口感好，还能帮助宝宝吸收胡萝卜素。2、茄子泥，将半个茄子切成1厘米的细条，然后将茄子蒸熟，那勺或磨碗做成茄子泥。注意茄子一定要选嫩的。3、枣泥，枣是很有营养的，取一颗，将枣蒸熟去皮，同样也要做成枣泥。除了果蔬泥，还可以为宝宝做各种汤。汤1、鱼汤，将新鲜的鱼片放入锅中加水，放一些姜葱和少许盐，用少许盐煮沸，文火煮几分钟，然后用漏勺过滤。2、鸡肉汤，将鸡肉剁碎，放入锅中加水，放入葱姜和少许盐，用文火煮几分钟，撇去鸡油，然后用漏勺过滤。粥1、菠菜粥、菠菜叶片，用开水烫一下，切碎，备用。一勺鸡汤，两勺米饭，然后放入锅中煮开，慢煮几分钟。最后把菠菜煮1分钟。2、水果麦片粥，3勺麦片，半杯牛奶，一小块苹果，一小段胡萝卜。将苹果和胡萝卜擦成丝，然后将麦片、胡萝卜丝、牛奶和水放入锅中，用文火煮加入苹果丝，直到煮熟。
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