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1、婴儿一般在6个月后开始吃辅食,辅食的首选是富含铁的婴儿米粉,这里就不说了。2、宝宝6个半月,除此之外,还可以适当吃一点肉泥,肉泥中不要加任何调料,尤其不要加盐。3、可以喝一点水,从小养成喝开水的健康习惯。4、鱼虾和蛋黄这类先慢慢地,等过两个月再给宝宝少量尝试,看是否会过敏。5.可以适当添加一些蔬菜泥和果泥(如苹果)。6.1岁以内的宝宝主要以牛奶(母乳或配方奶)为主,辅食只起辅助作用。一开始,你可以先给宝宝添加一种单独的食物。经过一天或一周的尝试,如果宝宝没有呕吐、腹泻等过敏,消化和排便正常,你可以让宝宝尝试另一种食物。不要在短时间内同时添加几种食物。鱼小南:浙江大学医学院附属儿童医院主治医师后儿科医生母亲。今日年度优秀自媒体品牌,健康金处方作者,年度健康号。