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2022年12月15日 09:34
0-6个月宝宝要不要用枕头，用多高的枕头合适，为什么？
专家回答
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陈小名 / 住院医师 家庭医生诊所内科
宝宝一个月要不要用枕头，有多高的枕头合适，为什么？我个人觉得没必要用枕头。说实话，还没生大宝的时候，我也听人说早睡枕头，完美头型，在准备等待包的时候还买了一个婴儿枕头。然而，在大宝出生后不到一两次就被束之高阁。图片来自网络)有人会说不给宝宝睡枕头，他不会不舒服吗？很多人都有这样的误解。事实上，大人和婴儿的身体是不同的。成年人的颈椎弯曲是向前突出的。躺下后，床面之间有一个间隙。因此，我们应该用枕头填充间隙，使颈椎保持正常的生理弧度，放松整个颈部和背部肌肉，以便睡眠舒适。图片来自互联网)，新生儿的脊柱是直的，四个生理弯曲没有形成。平躺时，背部和后脑勺在同一平面上。如果用枕头垫起来，很容易形成头颈部弯曲。这样不仅不符合宝宝颈椎的弯曲程度，还会使他睡得不舒服，还会影响呼吸和吞咽，更严重的可能是窒息。当宝宝学会独立坐姿时，胸部脊柱开始向后弯曲，肩膀也开始加宽，这时可以考虑给宝宝枕头。为了宝宝的正常发育，最好在1岁以后开始使用枕头。然而，如果婴儿在1岁以后不用枕头就能自然入睡，那么在他需要的时候不要担心给他枕头。
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