: 2022年12月15日 09:34

血栓会不会因为运动而有所改善？

专家回答

: 陈小名 / 住院医师 家庭医生诊所内科

常听人说：血管不干净容易堵塞，一定要定期清理血栓。有些人，借此大肆宣传吃穿保健品，帮助人们清理血管中的血栓，其实这些都是没有科学依据的伪科学。首先，除了正常的血液成分外，血管中没有其他杂质。通常，高血糖和高脂血症也是血液的正常成分，但含量超过标准，而不是杂质。当然，不会有血栓。其次，血栓形成是指血管上动脉粥样硬化形成的斑块破裂，吸引大量血小板积聚的形式。它需要药物溶栓治疗才能被清除。它不能通过吃、喝或睡在床上、穿衣服和鞋子来清除。同样的道理，运动也不能清除已经形成的血栓，但是坚持合理的运动可以防止血栓形成，减少血栓对身体的伤害。这是因为运动可以控制高血糖、高血压和高脂血症，防止和延缓动脉粥样硬化的形成，稳定斑块不破裂，避免血栓形成。它还有助于提高身体的抗病能力，帮助恢复受损的各种功能。因此，体内有血栓形成的人必须积极查明血栓形成的原因，采取积极的干预措施，注意合理的饮食和锻炼，最大限度地发挥治疗效果。