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2022年12月15日 09:35
我的宝宝六个月了，该给她吃什么辅食呢？
专家回答
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陈小名 / 住院医师 家庭医生诊所内科
辅食小贴士一个月:米汤、蔬菜水、果汁、水果蔬菜切碎煮5分钟，过滤后食用，感受母乳、配方奶以外的味道。蛋黄、米糊、蔬菜泥、水果泥、鱼泥、食物准备或压成泥，学会适应食物从舌尖吞咽到咽部的一个月:水果、胡萝卜、南瓜、土豆等水果蔬菜。水果泥或果条，食物做成粗颗粒，用水杯喝水，用拇指和食指捏东西，开始用牙齿咬东西几个月:全蛋蛋羹、奶酪、酸奶、牛羊肉、软米、饺子、馄饨、豆制品和块状食物。手里拿着东西吃，拿着瓶子和杯子喝水，用勺子戳，试着吃几个月的餐具：全脂牛奶制品、花椰菜、木瓜、蜂蜜和父母一起吃，成人食物可以切碎，注意清淡，开始学会吃餐具，会拿勺子，指导固定用餐地点一个月：三明治、布丁、炖肉和其他小食物，学会咬食物，会说也和饱会吃自己的食物，培养饮食习惯
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