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2022年12月15日 09:35

我的宝宝六个月了,该给她吃什么辅食呢?

专家回答

陈小名 / 住院医师 家庭医生诊所内科

辅食小贴士一个月:米汤、蔬菜水、果汁、水果蔬菜切碎煮5分钟,过滤后食用,感受母乳、配方奶以外的味道。蛋黄、米糊、蔬菜泥、水果泥、鱼泥、食物准备或压成泥,学会适应食物从舌尖吞咽到咽部的一个月:水果、胡萝卜、南瓜、土豆等水果蔬菜。水果泥或果条,食物做成粗颗粒,用水杯喝水,用拇指和食指捏东西,开始用牙齿咬东西几个月:全蛋蛋羹、奶酪、酸奶、牛羊肉、软米、饺子、馄饨、豆制品和块状食物。手里拿着东西吃,拿着瓶子和杯子喝水,用勺子戳,试着吃几个月的餐具:全脂牛奶制品、花椰菜、木瓜、蜂蜜和父母一起吃,成人食物可以切碎,注意清淡,开始学会吃餐具,会拿勺子,指导固定用餐地点一个月:三明治、布丁、炖肉和其他小食物,学会咬食物,会说也和饱会吃自己的食物,培养饮食习惯
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