: 2022年12月15日 09:35

剖腹产坐月子，42天还是58天？需要注意些什么？

专家回答

: 陈小名 / 住院医师 家庭医生诊所内科

分娩是中华民族和少数东亚国家妇女产后独特的产褥期护理方式。无论是在中国大陆、香港、澳门、台湾，还是在海外，中国妇女或中国家庭的外国妇女都将接受禁闭。一般来说，分娩时间主要是指产褥期，即产后第一天至产后第一天。在这段时间里，孕妇的身体正在发生巨大的变化，从怀孕期间的特殊状态逐渐恢复到怀孕前的状态（乳房除外）。当然，在中国的少数地区，分娩的最后期限是天、天或其他时间，这是可以理解的。在坐月子期间，孕妇有很多注意事项，因为它涉及到日常生活的方方面面。然而，近年来，在科学的倡导下，大多数家庭开始改进坐月子的方式，摒弃不良习惯，弘扬卓越法律和科学护理。笔者认为，应特别注意以下几点：1.注意个人卫生，及时洗头洗澡。一般来说，如果没有异常情况，你可以在产后和手术后几天洗澡；2.注意控制室温，随时避免风吹，穿长衬衫和长裤，注意散热，尤其是在夏季，注意预防热病（俗称中暑）3.注意营养均衡，新鲜水果和蔬菜与肉、蛋、奶相结合，不要只关注大补4。注意适当的运动。有氧运动，如散步、瑜伽、健美操和慢跑，可以一次又一次地进行。不要每天躺在床上，否则容易形成血栓。