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胆固醇是什么?

2021年08月18日 19:47

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随着生活水平的增高,特别是餐桌上的美食越来越多,一些人们经不住美食的诱惑,再过多进食高胆固醇或者是油腻性食物后不仅会对自身的健康造成影响,而且还会导致体内的胆固醇含量升高,但有一些人们不了解胆固醇的作用,胆固醇一旦升高以后降下来需要很长的时间,一定要引起重视,下面我们就介绍一下:胆固醇是什么?

胆固醇是什么一:胆固醇总和

胆固醇主要包括游离胆固醇或者是胆固醇酯,人体内的胆固醇主要是通过食物所摄取,然后在体内合成,一般肝脏或者是小肠能够提供大部分的内源性胆固醇,人体的总胆固醇水平会受到多种因素的影响,比如年龄或者是性别,同时还包括食物或者是精神。

胆固醇是什么二:检测病因

通过总胆固醇检测能够判断是否出现甲状腺功能减退症,同时还能够判断是否出现肾脏疾病,比如肾病综合症或者是类脂性肾病,另外对于出现冠状动脉粥样化也可以通过胆固醇检测判断是否发病。

温馨提示

出现胆固醇偏高或者是偏低都会对自身的健康造成影响,而且还会造成身体疾病,所以在日常生活中一定要养成良好的生活习惯或者是饮食习惯,并且需要定期到医院做胆固醇检测,密切观察胆固醇值是否在正常范围。饮食上一定要做出调整,可以吃一些蔬菜水果,减少油腻性食物的摄入,避免会引起胆固醇高,脂肪高的情况。以上是“胆固醇是什么?”的全部内容,希望能够帮助到胆固醇数值异常的人群。

胆固醇
  胆固醇广泛存在于人体内,尤以脑及神经组织中最为丰富,在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。它不仅参与形成细胞膜,而且是合成胆汁酸,维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇主要来自人体自身的合成,食物中的胆固醇是次要补充,每人每日从食物中摄取胆固醇200mg,即可满足身体需要。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超过这个值就是表现为胆固醇高。