-
举报
怎样降胆固醇？
2021年09月17日 21:14
现在生活水平提高，很多人饮食都比较的油腻，长时间的摄入油腻煎炸类的食物，很可能会使自身的胆固醇水平出现升高，从而会使患者的自身健康造成影响，不及时的调整还可能会引起脂肪肝或是高血脂等多种的不良疾病，严重时还可能会引起心脑血管疾病，从而会使自身的生命健康造成威胁，很多人并不知道怎么能够降低自身的胆固醇，今天带大家了解一下：怎样降胆固醇？
降低胆固醇方法一：口服用药
药物需要在医生指导下使用他汀类药品，起到降低血脂和降低胆固醇的作用，有利于自身的胆固醇水平逐渐的恢复正常，防止自身的肝脏功能受到损伤或者引起肝脏功能衰竭严重后果，早期积极配合医生治疗可以使病情得到良好的控制。
降低胆固醇方法二：避免吃油腻煎炸类的食物
比如瘦肉、肥肉、火锅、烧烤、腊肉、动物肝脏，里面含有较高的脂肪和胆固醇，减少以上肉食和油腻食物摄入，可以使体内的胆固醇水平持续性的升高，可以起到辅助降低胆固醇的作用。
温馨提示
治疗期间饮食要以清淡和营养为主，多吃水果蔬菜和蛋、奶类补充体内所需的营养物质，加快自身病情恢复，还可以防止体内出现营养不良的严重后果，还需要定期到医院复查自身的胆固醇水平，有利于明确身体是否恢复到健康状态，可以根据个人身体的恢复程度适量的调整药物剂量和方案，以免药物过量使自身的肝脏出现受损，不利于快速的恢复。以上是：“怎样降胆固醇？”所有内容，希望能对于胆固醇偏高的人群有较大的帮助。
