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胆固醇高能吃鸡蛋吗?胆固醇高怎么治疗?

2021年09月23日 08:29

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随着生活水平逐渐的提高,现在人们的饮食是越来越好了,但是身体各项指标也在不断的上升,很多人们都会出现胆固醇偏高的症状,都要通过饮食的方法来调理,确实能起到辅助的治疗效果,有一部分人群可能还会想着吃鸡蛋补充营养,下面小编就给大家介绍一下:胆固醇高能吃鸡蛋吗?胆固醇高怎么治疗?

胆固醇高能吃鸡蛋吗?

胆固醇高的患者最好是吃鸡蛋清,不要吃鸡蛋黄,因为鸡蛋黄中的胆固醇含量高,不利于患者病情恢复。

胆固醇高的治疗方法一:药物治疗

胆固醇比较高,可以在医生指导下通过口服降低胆固醇的药物来治疗,要把胆固醇降低到正常的范围之内,才能控制胆固醇上升的症状,同时也要定期到医疗机构检查胆固醇。

胆固醇高的治疗方法二:饮食调理

在饮食方面尽量选择清淡容易消化的食品,可以多吃绿色的蔬菜以及新鲜水果,主要是青菜以及芹菜和油麦菜,富含维生素丰富的蔬菜。也可以适当吃点肉类和蛋类,尽量不要吃高胆固醇以及高热量的食品,以免胆固醇上升。

胆固醇高的治疗方法三:中药调理

在医生指导下通过口服中药汤剂,中药汤剂是从根本上调理身体,能提高自身的抗病能力,但是需要长时间使用,才能达到一定的治疗效果。

温馨提示

胆固醇过高很可能会导致头痛、头晕,有可能还会影响正常的饮食,长时间在医生指导下通过口服药物来调理,也要定期到医疗机构做各项的复查,平时也要积极参加体育锻炼,提高自身的抗病能力,尽量少吃鸡蛋,也不要吃太多的鸡蛋黄。以上就是小编为大家介绍“胆固醇高能吃鸡蛋吗?胆固醇高怎么治疗?”的全部方案,希望能给大家提供帮助。

胆固醇
  胆固醇广泛存在于人体内,尤以脑及神经组织中最为丰富,在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。它不仅参与形成细胞膜,而且是合成胆汁酸,维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇主要来自人体自身的合成,食物中的胆固醇是次要补充,每人每日从食物中摄取胆固醇200mg,即可满足身体需要。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超过这个值就是表现为胆固醇高。