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胆固醇高是血脂高吗?原因是什么?

2021年10月18日 20:27

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有一些人平时喜欢吃烧烤、火锅等高脂、油腻的食物,长期保持这样的饮食习惯,就容易导致胆固醇偏高。出现胆固醇偏高,容易诱发高血脂、高血压等疾病,严重影响到个人的身心健康。下面小编给大家讲一下:胆固醇高是血脂高吗?原因是什么?

胆固醇高是血脂高吗?

胆固醇偏高一般属于是血脂偏高,长时间吃一些高胆固醇食物之后,会造成身体出现血脂偏高引起高血脂疾病,高血脂还包括高甘油三酯血症以及高胆固醇血症,会严重影响到身心的健康,高胆固醇血症,还会诱发患者出现动脉粥样硬化以及心脑血管疾病。

胆固醇偏高的原因一:经常吃一些高胆固醇食物

比如经常吃一些动物肝脏以及内脏,或者是经常吃一些蛋黄里面的胆固醇含量比较偏高,会诱发身体出现胆固醇增多。

胆固醇偏高的原因二:不爱做体育运动

长时间久坐不得体育运动,会造成身体出现脂肪堆积,脂肪含量比较多的情况下,会造成身体过度肥胖引起胆固醇偏高。

胆固醇偏高的原因三:遗传因素

如果家族遗传,身体比较肥胖的情况下,可能会伴随着身体出现轻微胆固醇偏高,再加上饮食不注意的情况下会引起高胆固醇血症。

温馨提示

胆固醇偏高需要及时通过饮食调理来改善,在饮食上减少高胆固醇食物摄入,也可以多吃各种新鲜蔬菜水果,多做一些体育运动,锻炼自身的身体。在治疗过程中要避免吃一些油炸和油腻性食物。以上所述属于是“胆固醇高是血脂高吗?原因是什么”的全部内容,希望我的回答可以帮助到大家。

胆固醇
  胆固醇广泛存在于人体内,尤以脑及神经组织中最为丰富,在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。它不仅参与形成细胞膜,而且是合成胆汁酸,维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇主要来自人体自身的合成,食物中的胆固醇是次要补充,每人每日从食物中摄取胆固醇200mg,即可满足身体需要。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超过这个值就是表现为胆固醇高。
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