问问医生

问问医生 > 精神心理科 > 心理咨询科 > 长期精神紧张吃什么可以调理？

: 2012年09月24日 19:39

长期精神紧张吃什么可以调理？

男40岁来自辽宁健康咨询描述：

精神紧张，害怕，吃点什么药调理一下

想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防

专家回答

: 王晓琴 / 主任医师 淮北市人民医院内科三级甲等

擅长高血压病，冠心病，风湿性心脏病，扩张性心肌病，高脂血症，...

如果是长期性的精神紧张的情况的话，就考虑有可能是抑郁症所导致的，从中医的角度上来看，这种情况就有可能是跟肝郁气滞有关联，所以可以使用具有疏肝散结效用的汤药来进行调理，还是有一定的疗效的。还有要学会调节自己的心情，保持心情的舒畅，不要有压力，可以适当的做一些锻炼来分散注意力。如果不能调节的话建议你可以咨询心理医生。

已回答网友6637个问题0001年01月01日 08:00

相关问题

我上高中，因为转学成绩变差了，每一次考试都是倒数，跟班上的同学也不怎么...

答你好，这个考虑还是心理原因。建议还是不要在意这些。可以看心理医生疏导治疗。需要正确面对学习这个问题。学习成... 查看原文»

2022-06-28 20:52:59

我是同性恋我跟她在没人的时候总会干那种事就是她的那个和我那个摩...

答你好，平时可以多与异性接触，在与异性接触的过程中，慢慢的你所说的爱好就会改变的，同时要多活动，要多与人接触，注... 查看原文»

2022-06-28 20:49:45

我是男生，才5岁，胸很大，很自卑，怎么办？

答是男生，才5岁，胸很大，很自卑，，建议去医院做个检查，如果是偏胖，注意减肥一般就会恢复的，如果是伴有雌性激素分... 查看原文»

2022-06-28 20:03:10

做自从有了孩子后脾气暴躁，很容易就发火了，孩子现在七岁了，他做的有一点...

答自从有了孩子后脾气暴躁，很容易就发火了，要考虑是生活压大，内分泌紊乱等影响，是有必要做个检查的，最好不要再打孩... 查看原文»

2022-06-28 19:42:16

我今年16岁，性格比较内向。最近总是对黄很感兴趣，虽然没有看过真正的黄...

答您好，16岁开始对性有反应是正常的，不要给自己太大的心理压力，注意多运动，培养广泛的兴趣爱好，分散一下注意力即... 查看原文»

2022-06-28 19:14:22

家庭情况导致的内向性格该如何改变？

答你好，你说的情况，这个很麻烦，因为性格的改变，一方面可以改善生活环境，然后尽可能发展一些好的兴趣爱好，比如音乐... 查看原文»

2022-06-28 16:59:56

老感觉烦心理面堵的慌.不想跟别人说话总爱自己发呆合计事总把事情...

答你好，根据你的描述考虑是心理疾病引起的情况，建议你需要积极到医院心理门诊就诊检查明确诊断遵医嘱治疗，平时注意休... 查看原文»

2022-06-28 13:20:43

前二天熬夜玩手机第二天醒来发现眼睛有血丝，然后第三天滴眼药水没什么用...

答你好，如果熬夜造成眼睛血丝疼痛的话可以使用润洁，珍珠明目滴眼液等缓解眼睛疲劳的药物3天，不要熬夜，不要吃辛辣食... 查看原文»

2022-06-28 12:45:48

比较自卑，与人交往时会紧张不自在，外出时也会很紧张

答你好，你这个症状其实就是社交障碍，建议你平时多尝试着与人交流，先从熟人，朋友，父母做起，尝试着找找话题，也可以... 查看原文»

2022-06-28 07:53:08

我被伞挂了个几毫米深的口子，当天发生了痉挛，第二天去打了针，可打完针后...

答你好，这个考虑还是预防感染和预防破伤风。一般情况下需要遵医嘱局部使用过氧化氢溶液消毒和预防感染。需要遵医嘱服用... 查看原文»

2022-06-28 05:32:56

我在工作的时候和生活方便如果自已做错了事，或者紧张就容易身体发热流汗，...

答根据你的描述，这种情况是由于过度紧张所导致的。建议你平时不要有太大的精神压力，尽量保持良好的心态。多对自己进行... 查看原文»

2022-06-28 05:22:19

坐月子玩手机眼睛会怎么样

答哦，坐月子期间玩手机，但是现在社会不可避免的，但是最好要限制自己玩手机的时间，因为月子里的产妇是需要休息的，身... 查看原文»

2022-06-28 04:00:18

我晚上睡觉时间少，上班天天盯着电脑，下班就玩手机和玩电脑，是不是这个原...

答你好，考虑与习惯有影响。只要不影响正常工作和生活就没有什么问题，不要太担心。如果有疲劳可服用脑力静，谷维素，柏... 查看原文»

2022-06-27 22:50:49

睡着玩手机突然，发现眼睛进东西，用了好多方法都没有弄出来

答这个应该是有异物进入眼睛里面它会导致眼睛出现迎风流泪疼痛或者出去眼睛充血的现象，这种情况你需要到医院里把眼皮翻... 查看原文»

2022-06-27 20:20:28

我不喜欢别人碰我，尤其是男生，他们一碰我我就恨不得把被碰的那个地方弄没...

答你好，这种现象往往是由于洁癖引起的。稍微严重一些，这是一种心理问题的。建议做一下心理的测试和心理的治疗。以及适... 查看原文»

2022-06-27 15:03:59

心理咨询科

热搜疾病更多>

健康专题更多>

特别关注更多>

健康科普更多>

热门科室更多>

Copyright © 1998 - 2019 familydoctor.com.cn All Rights Reserved 家庭医生在线版权所有

经营许可证编号：粤B2-20050069号

本网站敬告网民：网站资讯仅供参考，身体若有不适，请及时到医院就诊。