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: 2022年06月28日 07:53

比较自卑，与人交往时会紧张不自在，外出时也会很紧张

比较自卑，与人交往时会紧张不自在，外出时也会很紧张

专家回答

: 李玉勤 / 副主任医师 安徽省胸科医院急诊科三级

擅长处理急危重症，对各种中毒，心肺脑复苏，休克，多脏器功能障...

你好，你这个症状其实就是社交障碍，建议你平时多尝试着与人交流，先从熟人，朋友，父母做起，尝试着找找话题，也可以多看一些社交类的书籍，学习学习社交技巧，慢慢地可以尝试着与其他人交流，也就会好很多的，如果尝试过这些方法之后，仍然无法与人交往，可以去精神心理科看看。

已回答网友7388个问题0001年01月01日 08:00

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