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: 2022年06月28日 20:51

【脾虚湿气重怎么调理】脾虚湿气重怎么调理

脾虚湿气重怎么调理

专家回答

: 侯江涛 / 副主任医师 广州中医药大学第一附属医院消化内科三级甲等

消化系统疾病诊治，对疑难危重病的诊治有较丰富的经验，中西医...

【脾虚湿气重怎么调理】你好，平时多注意合理的饮食安排，应该多吃一些营养丰富的食物，适当的吃一些黑豆，黑芝麻对健康也是非常好的时候，吃一些黑木耳可以有效的缓解身体不适的症状，平时应该多注意休息，不要过度劳累。脾虚护理方法是非常多的，平时应该多注意休息，可以选择使用打太极拳的方法来进行调整，可以选择使用适当跑步的方法或者，参加体育锻炼的方法来进行调整，可以有效的避免出现身体过度虚弱的症状。

已回答网友4900个问题0001年01月01日 08:00

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