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: 2022年07月19日 16:34

【叶酸是空腹吃还是饭后吃好】叶酸的副作用与危害

【叶酸是空腹吃还是饭后吃好】叶酸的副作用与危害

专家回答

: 王凤双 / 主任医师 佳木斯市妇幼保健院妇产科三级甲等

产科合并症，孕期检查及健康指导，产科手术，妊娠期糖尿病，妊娠...

叶酸可以空腹吃，也可以选择饭后吃。一般选择饭后吃比较好，可以减少胃肠道的刺激症状。叶酸是一种水溶性的维生素，通过补充叶酸，可以预防叶酸缺乏引起的贫血现象，也可以通过补充叶酸，预防怀孕以后胎儿神经管缺陷的发生。服用叶酸大多是没有明显副作用或危害的，可以有个别人群服用叶酸以后可以出现胃肠道刺激症状，比如恶心、呕吐等。也有极少数人群会有过敏反应。

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