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2022年08月28日 09:26
孕期怎么才能做到长胎不长肉？
孕期怎么才能做到长胎不长肉？
专家回答
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王凤双 / 主任医师 佳木斯市妇幼保健院妇产科三级甲等
产科合并症，孕期检查及健康指导，产科手术，妊娠期糖尿病，妊娠...
多少会长点肉，主要还是主要的饮食。不要过度补充一些营养。我周围的一些人在怀孕期间喝了8罐孕妇奶粉，这样肉就会长得更多。然而，婴儿也有8公斤。这主要取决于你是否检查缺失的东西和营养。每天适当补充一些适当补充一些婴儿。如果你吸收一些，你不会导致你太胖。水果、坚果每天都要吃，有些补品可以适量食用。我，怀孕前公斤，现在公斤。宝宝检查不小，每天保持两种以上的水果，我只吃核桃，早餐主要是白粥、小米粥、馒头、玉米、红薯、南瓜。中餐和晚餐都是一肉一菜，一周吃一两次鱼汤，或者花胶汤。隔天一次燕窝。还不算太长肉，但也不可能一点也不长。臀部变大，脸有点圆？。建议以婴儿为主，听取医生的建议，不要盲目补充太多营养，这样辣妈就不会长太多肉了（不是喝水的胖妈妈）。医生建议，即使你很胖，你也应该努力吃，一切都是为了你的孩子。
已回答网友1573个问题2022年08月28日 09:26
