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2022年08月30日 22:43
高血脂患者不能吃鸡蛋？
高血脂患者不能吃鸡蛋？
专家回答
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任正新 / 主治医师 河西学院附属张掖人民医院内科三级甲等
糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体...
这是绝对的。高脂血症患者也可以吃鸡蛋。我们实际上担心蛋黄中的胆固醇，但许多朋友不知道，在正常情况下，食物中摄入的胆固醇不足以使人患高脂血症；因为人体附近的胆固醇来自他们自己，只有剩下的来自食物；可以看出，高脂血症主要来自他们自己，即使你只吃素，也会有高脂血症！为了维持正常的生理功能，成年人每天需要大约1克胆固醇，其中只有大约毫克的胆固醇需要从食物中摄取；然而，人们对食物中胆固醇的吸收率并不高，可能只有大约，也就是说，为了满足毫克的任务，我们必须每天吃毫克胆固醇；鸡蛋中一克胆固醇的含量约为毫克，这不足以提供一整天的胆固醇，更不用说高血脂了；然而，两个鸡蛋超出了我们的需要，更不用说其他饮食了。因此，我们建议每天只吃一个鸡蛋。可以选择其他方法来补充不足的胆固醇，如食用油；考虑到人们的个体差异和疾病的严重程度，上诉可能不适合所有人。请原谅我！以上内容纯属个人观点，仅供参考！以上内容纯属个人观点，仅供参考！
已回答网友1908个问题2022年08月30日 22:43
