-
2022年08月30日 03:21
新冠肺炎肆虐，待在家里不出门，尿酸高的人应该注意什么？
新冠肺炎肆虐，待在家里不出门，尿酸高的人应该注意什么？
专家回答
-
任正新 / 主治医师 河西学院附属张掖人民医院内科三级甲等
糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体...
这个我真的可以帮到你。由于有一年的体检，我发现尿酸高，但经过一段时间的调整，我就好了。首先，你应该避免吃所有嘌呤含量高的食物。比如香菇，比如各种肉汁，比如馒头馒头等，因为里面含有酵母粉。你可以在网上找到其他高尿酸患者不能吃的食物。此外，你需要补充小苏打并喝大量的水。我当时喝得很好。我每天喝一瓶矿泉水瓶，每瓶都放一些小苏打。除了正常的饮食、蔬菜和水果外，我还必须保证每天的饮用水量。除了饮食，我还得说运动。我可以在家锻炼。我每天锻炼三个小时。你不能总是躺在家里。不要认为从客厅到卧室再走两次是可以的。这一定是全身运动。你的手必须举过头顶和各种伸展运动。虽然你不需要太多的力量，但伸展运动必须做得很好。我就是这样，真诚的回复，希望能帮到你。
已回答网友1908个问题2022年08月30日 03:21
