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2022年08月31日 07:54
多吃糯米对肠胃有好处吗？
多吃糯米对肠胃有好处吗？
专家回答
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许文山 / 副主任医师 河西学院附属张掖人民医院肛肠外科三级甲等
肛管、结直肠、腹股沟疝、胃肠疾病的诊治，电子直肠镜、结肠镜的...
我是一位长期从事胃肠工作的医生，如果您对我的医学科普感兴趣，请点击右上角关注，谢谢！糯米在日常生活中很常见，被加工成各种食物供大家享用。经常在门诊工作，经常有病人咨询我，能不能吃糯米？肠胃不好的病人最好不要吃糯米，如果真的想吃糯米一定要适量。因为吃太多糯米容易引起消化不良，所以不要一次吃太多，尤其是肠胃不好的朋友。吃糯米后可以喝一杯开水，有助于糯米的吸收和消化。这两类人群不宜多吃1，胃肠功能不好的朋友，吃糯米一定要控制量。而且要把糯米煮粥吃，趁热吃。要少吃粽子、糯米饼等主食。不然，肠胃不适容易加重，引起疼痛、心痛等现象。2、胃酸分泌不足的人群胃酸分泌不足的朋友，吃糯米不易消化，容易引起食物堆积。糯米之所以对肠胃有不良影响，主要是因为糯米本身，也是因为我们自身的情况和饮食方法。我们不能完全否定它，但我们不能盲目跟风。因此，不同的人吃食物会有不同的问题。纯手打，实在不容易，如果觉得写得还可以赞美，点个关注呗，如果还有疑问，可以在评论区留言，谢谢大家的支持！
已回答网友284个问题2022年08月31日 07:54
