-
2022年09月04日 12:31
口腔健康如何维护？
口腔健康如何维护？
专家回答
-
陈小名 / 住院医师 家庭医生诊所内科其他
主要从事内科和妇产科的临床工作
刷牙：虽然大家都知道每天要刷牙三次，饭后三分钟要刷牙，每次刷牙三分钟，你做到了吗？特别是，我们应该提醒大家，晚上睡觉前刷牙更重要。我们必须清除附着在牙齿表面和牙齿之间的食物残留物，以避免残留物发酵后产生的酸对牙齿造成损害，或残留物留在牙龈之间，牙龈压迫导致牙龈出血和肿胀。孩子们也应该刷牙：孩子们应该养成定期刷牙的好习惯，学习正确的刷牙方法。只要婴儿有牙齿，他们就可以练习刷牙。他们不必等到牙齿完全生长。护牙要从生命的早期开始，从护理好乳牙开始！方法:我们应该学习并坚持正确的刷牙方法，而不是咬紧牙关的刷牙，而不是拔锯的刷牙，而不仅仅是刷牙，不刷牙，不刷牙…要学习和练习滴！检查：成人每年至少进行一次口腔检查，及时发现口腔疾病并进行早期治疗。牙齿清洁护理间隔半年至一年。儿童易患龋齿，进展迅速。他们应该每六个月进行一次口腔检查：少吃糖，少喝甜饮料，少吃零食，少喝碳酸饮料，饭后或吃零食，或喝甜饮料后及时用水漱口，或咀嚼无糖口香糖，这可以降低患龋齿的风险。工具：含氟牙膏是一种安全有效的防龋措施，提倡用含氟牙膏刷牙。推广使用保健牙刷、牙线、牙刷、洗牙器等口腔保健工具。
已回答网友602个问题2022年09月04日 12:31
