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补充维生素D还是维生素取决于你是母乳喂养还是奶粉喂养。我记得当我生完孩子30天后去医院复查时,医生对我说:如果你完全母乳喂养,你可以补充维生素,因为我们的饮食不一定特别平衡,而且由于饮食习惯或偏好,母乳中很容易缺乏维生素a,因此,一般建议在母乳喂养期间给孩子补充维生素。如果你用纯奶粉喂养,你只能补充维生素d,由于奶粉中含有维生素A,不需要额外补充。如果是混合喂养,比如我,需要交叉补充,一天维生素,一天维生素d。就个人而言,这种方法还是不错的,不用担心维生素a过量,也不用担心维生素a缺乏。我是米小兔,一个二胎妈妈。你可以关注我,每天和你分享家庭育儿、夫妻关系、家庭生活等信息。如果你有任何问题,你可以给我发私人信件。让我们一起讨论.