-
2022年09月04日 22:51
脑梗和心肌梗塞都和动脉硬化有关，生活中应该怎样预防动脉硬化？
脑梗和心肌梗塞都和动脉硬化有关，生活中应该怎样预防动脉硬化？
专家回答
-
陈小名 / 住院医师 家庭医生门诊部内科其他
主要从事内科和妇产科的临床工作
生活中如何预防动脉粥样硬化，确实是一个大问题，很多人都想知道。事实上，这个问题说起来难，说起来容易也容易。只有两个问题。首先，我们应该从年轻开始关注生活方式的转变。这是一个长期的项目，如戒烟和限制饮酒，如注意加强锻炼，如注意日常生活规则，不熬夜等。一般来说，只要生活方式健康，没有血压、血脂、血糖和家族史作为危险因素，心脑血管疾病的发病率相对较低。即使在后期，心脑血管疾病也不太可能发生。第二，如果真的出现了血压、血糖、血脂的问题，也不要惊慌，只要认真面对，给予规范的治疗就可以了。一般来说，只要规范治疗，血压、血脂、血糖达标，也能降低心脑血管疾病的风险。例如，高血压患者将血压降至合理范围。血脂患者达到血脂标准，糖尿病患者达到血糖标准。在这种情况下，心脑血管疾病也很难出现。总之，上面提到的两个方面注意，心脑血管疾病还是可以预防和控制的。即使有一些心脑血管疾病的问题，也可以选择正规的医疗，在大多数情况下也可以给予有效的治疗。
已回答网友602个问题2022年09月04日 22:51
