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2022年09月04日 01:44
怎么样才能快速长高？
怎么样才能快速长高？
专家回答
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陈小名 / 住院医师 家庭医生诊所内科其他
主要从事内科和妇产科的临床工作
什么方法可以快速增长主要与遗传、内分泌、营养、工作和休息、锻炼等因素有关，没有明确的快速增长方法，合理的工作和休息，确保营养，更多的锻炼，积极治疗相关疾病是促进增长的方法。人的身高与许多因素密切相关，如遗传、内分泌和营养。目前，没有明确的方法可以使人快速长高。因此，补充营养、有规律的工作和休息、保证睡眠和多运动可以促进生长和奠定基础。人的身高与许多因素密切相关，如遗传、内分泌和营养。目前，没有明确的方法可以使人迅速长高。因此，补充营养、有规律的工作和休息、保证睡眠和多运动可以促进生长，为生长奠定基础。正确合理的饮食可以促进生长。吃富含蛋白质、钙和维生素的食物更有利于生长，如牛奶、鸡蛋、肉类、蔬菜、水果等。若不符合标准身高或不符合自己的期望，应及时带孩子去看医生，如检测营养状况、生长激素水平等。由于垂体生长激素缺乏或生长激素生物作用不足而引起的身体生长障碍，经内分泌科医师严格检查评估后，可注射生长激素。注射生长激素并不是一种非常规的长高方法，也不适合所有人。另外，一般情况下确定骨骺线闭合，很难有明显的长高。本内容由天津市儿童医院消化科副主任医师李娟审核。查看医生答案的详细信息
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