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2022年09月04日 02:04
吃了一个月的降血压药就停药不吃，每天靠跑步控制，血管多久恢复？
吃了一个月的降血压药就停药不吃，每天靠跑步控制，血管多久恢复？
专家回答
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陈小名 / 住院医师 家庭医生诊所内科其他
主要从事内科和妇产科的临床工作
如果你被诊断为高血压，建议不要轻易停止服药。如果你想停止服药，即使你在调整饮食和生活习惯的基础上，你也必须听从医生的建议，因为当你服用药物时，你无法判断血压控制是否稳定。对于高血压患者，药物的作用不仅仅是控制血压，相反，它可以预防各种并发症，如脑梗死、心脏病、脑出血、中风、高血压眼病和高血压肾病。当然，在用药的同时，还需要饮食和生活习惯来控制血压，这样才能更好地控制血压。如果你仅仅依靠药物，你的血压可能无法更好地控制。对于跑步来说，跑步有助于控制体重和降低血压，但单独跑步的作用非常有限。这还取决于血压本身的问题是否严重，这需要医生的建议。此外，更重要的是如何调整饮食，因为这也是影响血压的一个重要因素。如果你能做到这一点，控制总能量摄入，保持健康体重，避免吃一些高脂肪食物，如油炸食品、动物肥肉、油炸食品、烧烤和各种高糖食品、烟熏腌制食品，平时注意清淡饮食，多喝水，多吃新鲜蔬菜，事实上，血压很容易控制在合理范围内。如果你能做到这一点，控制总能量摄入，保持健康体重，避免吃一些高脂肪食物，如油炸食品、动物肥肉、油炸食品、烧烤和各种高糖食品、烟熏腌制食品，平时注意清淡饮食，多喝水，多吃新鲜蔬菜，事实上，血压很容易控制在合理范围内。最后，再次强调，未经允许不得停止用药，以避免危险。
已回答网友602个问题2022年09月04日 02:04
