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2022年09月04日 05:48
请问一下，怀孕期间要尽量平躺吗，平躺对宝宝好吗？
请问一下，怀孕期间要尽量平躺吗，平躺对宝宝好吗？
专家回答
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莫琳 / 主治医师 家庭医生门诊部儿科其他
请问，怀孕期间要尽量平躺？对宝宝好吗？在整个怀孕期间，孕妇最纠结的可能是睡眠姿势。他们不知道如何躺下。他们总是担心压迫胎儿。他们不仅担心婴儿缺氧，还担心压迫婴儿。事实上，不要那么担心，因为胃里有羊水缓冲液，不会压迫胎儿。你可以放心。对宝宝好吗？怀孕早期孕妈怎么躺都无所谓，只要自己舒服，想怎么躺都可以，因为胎儿还小，孕妈也没什么感觉。然而，在妊娠中期和晚期，由于胎儿也在发育，腹部逐渐变大。孕妇可能更难平躺。他们可以尽可能地侧卧，主要是舒适的。临床上最好的姿势是左侧卧位改善子宫右旋：增加子宫胎盘的血流量，增加心血流量，改善缺氧。减压：尤其是孕晚期胎儿增大，平躺会压迫腹主动脉，会有不来气的时候，要及时改变姿势，直到自己舒服为止。虽然最好的姿势是左侧卧位，但还是要根据自己的情况。有些孕妈左侧卧位不舒服，可以选择自己舒服的姿势。一切都以舒适为主，不要强迫自己左侧卧位。同时，在怀孕的第三个三个月，孕妇可以使用U形枕头来抬高双腿，同时躺在左侧，以减少下肢水肿。总之，没有特定的姿势，一切都很舒服，应该按时进行产前检查。喜欢我的分享，记得关注我，欢迎大家在下方留言，我们一起交流学习。
已回答网友459个问题2022年09月04日 05:48
