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事实上,许多孩子对食物的态度都是从他们的父母那里继承下来的。如果他们的父母从小就被浪费了,他们就会下意识地失去对食物的尊重,失去对食物的理解和珍惜。吃饭是餐桌礼仪,是一个人教育的最重要体现。因为宝宝可以自己吃饭,所以可以和家人一起吃三餐(一般一岁以后)。因此,父母和照顾者的饮食行为直接影响宝宝的饮食行为,这是一种潜移默化的作用,不容忽视。优雅的饮食,是一个人社会行为的组成部分。怎样喂宝宝比较好?给宝宝适量、品种丰富、能满足生长发育需要的食物,鼓励宝宝尽量多吃。宝宝吃了大部分食物后,父母可以用勺子喂宝宝碗里剩下的部分,不浪费食物。吃饭的时间一般分钟内,不超过一小时,更不要强迫宝宝吃饭。父母自己吃饭也要以身作者,吃饭时少说话,不浪费,尽量不要在餐桌上留下太多的食物。父母应该容忍2岁以下经历这个过程的,父母应该容忍2岁以下孩子吃饭时的乱糟。当孩子懂事的时候,要做到吃多少,给多少;让孩子认真吃饭,不挑食,不吃剩饭。一旦养成了良好的饮食行为,相信儿童的其他行为修养也能起到举一反三的作用。