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2022年09月04日 06:07
如何增强宝宝免疫力？
如何增强宝宝免疫力？
专家回答
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莫琳 / 主治医师 家庭医生诊所儿科其他
你好，就在不久前，我刚刚写了一篇关于免疫的文章。回答这个问题：儿童的免疫力分为先天的和后天的。先天的只能得到保护，后天的需要锻炼。先天免疫包括皮肤粘膜、鼻粘膜、胃酸、吞噬细胞、溶菌酶等。，可以通过皮肤保湿和适当的饮食来防止外部病原体进入体内。对于后天获得的免疫力，它实际上是各种抗体物质，可以有针对性地消除一种抗原，并记录下来一次病原体再次进入人体后，它们将很快被消灭。这样，如果体内有更多的抗体，就会有更多的疾病可以抵抗。事实上，这也是孩子小时候经常生病的原因，等到大了，接触到更多的病原体，反而没有生病。怎样提高孩子的免疫力？以下方法：1.家中不使用消毒剂，让孩子适当接触病原体，这样少量接触，既不生病，又能产生抗体，非常好。2.多接触自然病原体，但远离拥挤的地方。3.及时接种疫苗，及时产生相应的抗体。4.均衡饮食，建立免疫系统的原料要充足。5.保证睡眠，适当运动，但不要太累，确保孩子不累，第二天醒来很精神。
已回答网友459个问题2022年09月04日 06:07
