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2022年09月04日 14:08
高血脂患者可以自我调整吗？
高血脂患者可以自我调整吗？
专家回答
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陈小名 / 住院医师 家庭医生诊所内科其他
主要从事内科和妇产科的临床工作
您好，高血脂是指血浆中胆固醇和甘油三酯的高含量。如果血脂长期升高，将危害人们的健康。高血脂主要导致动脉粥样硬化。动脉粥样硬化引起的冠状动脉硬化性心脏病是一种冠心病，可导致一系列严重的并发症，如脑梗死。因此，高脂血症患者必须注意调整饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量不要吃高胆固醇或甘油三酯的食物，注意低盐低脂饮食。血浆中的脂质主要来自食物，通过控制饮食，可以降低血浆中的胆固醇水平，帮助减肥，使降脂药物发挥最佳作用。高血脂患者必须少吃肉类、鸡蛋、乳制品和其他食品，尤其是蛋黄和动物内脏。胆固醇含量相对较高。他们应该限制进食。烹饪时注意使用植物油，尽量不要使用动物脂肪。大萝卜、胡萝卜、红薯、玉米、窝瓜、红薯、玉米、窝瓜。此外，还有芥菜流苏、野菜，尤其是熟胡萝卜作为主食，也有利于清理肠道。另外，如果血脂状况比较严重，应在医生的指导下服用降血脂的药物，如他汀类、烟酸类、贝特类等。合理搭配药物和饮食可以达到更好的降脂效果。此外，还可以进行适量的运动，增加血管的活动性，有利于减少血脂的循环。
已回答网友602个问题2022年09月04日 14:08
