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2022年09月04日 01:41
哪些习惯对心脏有害？
哪些习惯对心脏有害？
专家回答
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陈小名 / 住院医师 家庭医生诊所内科其他
主要从事内科和妇产科的临床工作
你好，很高兴回答你的问题，随着社会的发展，吃也有很多选择性，但越来越多的人喜欢吃油炸食品，这种食物很容易变胖，会对心脏有很大的伤害，所以在普通时间不能说戒烟这种食物，少吃，或者吃一些蔬菜和水果，绿色健康食品是最好的，但是，记住六个字：低脂低糖低盐！现在，无论是在学校还是在工作中，人们整天都很忙，但他们不做运动。甚至楼上也有电梯。活动的减少和压力的增加也会对心脏造成伤害。他们更容易患心肌梗死。我们可能已经习惯了不规律的生活。我们晚上睡到一两点。我们的心脏也需要休息。如果我们工作超负荷，我们的心脏也会抵抗。此外，我们通常吸烟和饮酒，污染周围环境，不注意调整我们的心态，这是心脏病的原因之一。以上是一些坏习惯。平时尽量避免。你也可以在宝藏中看到心肌梗死和心肌康复。例如，这本书中的以上几点是我阅读后随机总结的。建议学习。如果我们能在日常生活中做到这一点，对保护心脏很有帮助。
已回答网友602个问题2022年09月04日 01:41
