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陈小名 / 住院医师 家庭医生诊所内科其他
主要从事内科和妇产科的临床工作
哮喘极其顽固,难以治愈。一些儿童、青少年在成长发育过程中,随着自身免疫力的提高,再加上药物治疗,会自行停止发作。因此,除药物治疗外,如能注意自身的保养,还能减少哮喘发作的频率,减少身体正气的损失,其作用尤为重要。平时还要注意气候变化,及时增减衣物,避免感冒。尽量戒烟,避免刺激性气体、烟雾和灰尘,雾霾天要戴好口罩。不吃海鲜、辛辣、刺激性食物,少吃油腻、生冷的食物,以免在体内长痰。此外,哮喘患者不能进行剧烈运动。他们可以选择相对温和的运动,如快走和慢跑,特别是传统的运动,如太极拳和八段锦,因为这些传统的运动可以调节呼吸。还要注意休息,防止过度疲劳损伤身体正气,诱发哮喘发作。