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2022年09月05日 11:13
六个月宝宝能吃的蔬菜有哪些，需要注意什么？
六个月宝宝能吃的蔬菜有哪些，需要注意什么？
专家回答
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莫琳 / 主治医师 家庭医生诊所儿科其他
六个月大的婴儿可以吃蔬菜，包括常见的绿色蔬菜，如卷心菜、菠菜、油菜和卷心菜；土豆、红薯、胡萝卜、山药、南瓜、西红柿、黄瓜等。婴儿啊加蔬菜一定要从日常蔬菜开始。第一次添加时，先从宝宝的小勺量开始适应，然后逐渐增加。一次只加一种蔬菜，连吃几次，便于观察宝宝对这种蔬菜的适应性，是否有过敏等。宝宝加添加的蔬菜洗净，放入锅中蒸熟，然后放入辅食磨碗中，磨成泥，加一点温开水，即可给婴儿食用。还可以将准备好的蔬菜泥加入原味米粉中喂给宝宝。蔬菜富含植物化学物质，不能由人体组成。它们只能通过食物供应，如叶绿素、叶黄素、番茄红素和花青素。它们具有抗氧化、调理和免疫等多种生理功能，因此必须及时向婴儿添加蔬菜作为补充食品。
已回答网友819个问题2022年09月05日 11:13
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