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2022年09月05日 23:17
经常熬夜的人长期下来会引起哪些疾病？
经常熬夜的人长期下来会引起哪些疾病？
专家回答
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陈小名 / 住院医师 家庭医生门诊部内科其他
主要从事内科和妇产科的临床工作
许多人知道，经常熬夜和睡眠不足可能导致高血压和其他内科疾病。例如，我经常熬夜，然后我总是觉得第二天早上熬夜后我的胃不舒服，胃口不好。我上班时总是觉得有点累。如果这样持续很长时间，我认为高血压和其他身体问题是不可避免的。另外，我也发现皮肤也会有一些变化。从去年到今年，我的朋友说我年纪大了很多，可能是由很多因素引起的，比如压力大、睡眠不好、熬夜等等。从去年8月到现在，我的脸、脖子、头和手臂上都有持续顽固的湿疹，总是发红、脱皮和明显的瘙痒。我也做过敏原检测，但是没有发现。但是除了找不到过敏原之外，我想和睡眠不足、经常熬夜、饮食不好等有很大的关系。熬夜后，第二天，我发现我的脸上有更多的油。经常熬夜后，我发现脸上总是有痤疮。当我多岁的时候，我没有很多痤疮，但特别是在过去的两年里，一些痤疮会断断续续地出现在我的脸上，有些是非常大和痛苦的。我觉得这和我的睡眠不足和吃一些不健康的食物也有很大的关系。如果你发现经常熬夜对你的健康有害，你应该及时纠正，让自己养成良好的睡眠习惯，但这很容易说，也很难做到。你最好不断地鞭打自己，努力改变。
已回答网友1123个问题2022年09月05日 23:17
