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陈小名 / 住院医师 家庭医生诊所内科其他
主要从事内科和妇产科的临床工作
近视确实有遗传倾向,有循证医学证据表明父母近视儿童近视的概率增加。目前已知有20多个基因与近视有关。目前认为高度近视(高于度)是常染色体的隐性遗传,而普通近视是一种多基因遗传疾病,是遗传和后天环境因素共同作用的结果。但是近视到底是怎么遗传的,目前还不清楚。如何预防?虽然与基因有关,但环境的作用也不容忽视,因此,基因不能改变,可以通过改变环境来降低风险。1.怀孕期间1.摄入足够的维生素D和钙。多吃富含钙的食物,如牛奶和瘦肉。除了饮食,适当的户外运动有利于吸收钙。2.摄入足够的维生素和维生素A、、、C。二、出生后过度使用眼睛、姿势不当、电视、电脑等都会增加近视的风险。1、增加户外活动时间2、锻炼儿童眼睛的调节能力,如羽毛球、乒乓球等,可以让儿童的眼睛在远看近看的交替中,得到锻炼。3.多看远处,少看近处