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2022年09月05日 23:07
4个月宝宝缺钙宝妈吃钙片有效果吗？
4个月宝宝缺钙宝妈吃钙片有效果吗？
专家回答
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莫琳 / 主治医师 家庭医生诊所儿科其他
只要父母合理喂养，按时补充维生素单位/天，宝宝一般不会缺钙。一般来说，无论是纯母乳喂养还是配方奶粉喂养的宝宝，都不需要补钙。根据最新的指南，每天推荐的钙摄入量如下：每个月的宝宝每天毫克；每个月的宝宝每天毫克；每天一岁毫克。纯母乳喂养通常含在每一种乳汁中；配方奶粉中的钙含量略高于母乳，但吸收率略低；每一种纯牛奶都含有。根据以上两组数据，一个月的宝宝每天喝母乳，可以满足钙的需求；婴儿奶粉中的钙含量也足够了。所以，六个月前，只要婴儿科学喂养，按时补充维生素单位，就不可能缺钙。六个月后，如果宝宝每天奶量超过，每天服用维生素D，牛奶中的钙含量就足够了，不需要特别补钙。其实在宝宝成长的路上，最不容易缺钙的就是钙。六个月大的时候补充食物后，富含钙的食物包括奶制品(奶酪等。)豆类、虾皮、鱼等。在传统观念中，人们认为鱼汤和骨汤可以补充钙。事实上，汤中的营养成分很低，汤中的钙也很少。给孩子补钙，直接吃含钙量高的食物。
已回答网友819个问题2022年09月05日 23:07
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