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2022年09月05日 00:52
吃什么可以提高卵子质量？
吃什么可以提高卵子质量？
专家回答
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陈小名 / 住院医师 家庭医生诊所内科其他
主要从事内科和妇产科的临床工作
患者夫妇的精子和卵子确实是体外受精成功的关键，但大多数女性体外受精患者伴有各种生殖系统疾病。为了提高卵子的质量，一方面，他们应该依靠必要的治疗，另一方面，他们也应该在个人生活中做出积极的调整，以便用一半的努力得到两倍的结果。一、必要的药物治疗。如果女性患者在术前检查中发现排卵障碍，如多囊卵巢综合征和卵巢早衰，他们可以使用促排卵药物或根据医生的建议进行中医调理。二、养成健康的饮食习惯。不仅在饮食结构上要力求营养均衡，保证豆类、水果蔬菜和各种动物蛋白的摄入，远离烟酒、腌制食材和生冷辛辣刺激性食物。还要坚持按时吃饭，保持正常体重，不能暴饮暴食。辅酶、蛋白粉可适当补充。三、作息规律，避免熬夜。长期缺乏睡眠对人体有很多危害，其中之一就是对内分泌系统和卵巢功能的影响。只有当身体能够完全自我修复时，健康的卵子才能被排出。适当的运动有利于促进生殖系统的血液循环和新陈代谢。长时间坐着，接触过多的辐射环境会降低卵巢功能。
已回答网友1123个问题2022年09月05日 00:52
