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2022年09月05日 19:21
健身有什么坏处？
健身有什么坏处？
专家回答
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陈小名 / 住院医师 家庭医生门诊部内科其他
主要从事内科和妇产科的临床工作
过犹不及，说一切都不能急于求成，超过一定限度，反过来就会造成伤害。有些人是健身狂人，为了快速达到目的，或者为了追求大肌肉，过于频繁的运动，或者使用激素类药物，都会给身体带来负担。超高量的运动，肌肉挤压伤，会产生一种叫横纹肌溶解的疾病，这种疾病会导致肾衰竭。据《扬子晚报》报道，东南大学有一个男生，体重很重，因为太胖，所以一直被女生看不起。为了尽快减肥，男孩日夜在健身房锻炼，回到宿舍也不减少锻炼量。结果，一个月就瘦了斤，结果就是患上了横纹肌溶解症，治疗费用上万元。说来羞耻，我个人不喜欢运动，虽然家里有很多健身器材，但都是摆设。我确实有一个想法，未来科学技术的发展，可以实现人类意识的转化。比如，我可以把我的意识下载到一个休息的设备上，把健身教练的意识转移到我的身体上，让他代替我锻炼。这样，作为一个健身懒人，我也可以拥有傲人的身材。
已回答网友1123个问题2022年09月05日 19:21
