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2022年09月21日 09:45
在孕期一定要注意适当运动，对生产顺产有很大的作用，对吧？
在孕期一定要注意适当运动，对生产顺产有很大的作用，对吧？
专家回答
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郭尔韦 / 副主任医师 家庭医生诊所妇科其他
妇科疾病
关于这个问题，我结合自己的实际情况，给你一些小建议，希望对你有所帮助。我的回答是肯定的，需要适当的锻炼。首先，要结合自己的实际，适当运动我是在日本出生的宝宝，那里的医生要求比较高，我在怀孕期间一共长了斤。所以医生还是让我减肥。不要让我吃主食。让我适当地散步。怀孕初期我的反应有点大，基本以休息为主。怀孕中期每天出去散步，坚持去超市买菜，自己做饭。孕晚期是婆婆每天陪伴锻炼。第二：怀孕期间可以适当地做瑜伽。在中期和后期，我会这样做，缓解腰部的不适。再次：在孕中期也可以泡泡浴，这是那边医生给出的建议。最后，你可以打无痛，孩子尽量控制在斤，这样最好生。在孩子出生的那一刻，你认为一切都是值得的。祝你平安顺产。希望我的回答能对你有所帮助，谢谢。
已回答网友668个问题2022年09月21日 09:45
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