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2022年09月21日 03:18
年轻人为什么也会得高血压？
年轻人为什么也会得高血压？
专家回答
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张军 / 副主任医师 家庭医生门诊部外科其他
高血压的发病率不仅逐年上升，而且年轻化趋势十分明显。20多年前徐博士读医学本科时，教科书上写着高血压发病的年龄大多在岁以后。不过，最近几年，二三十岁的高血压患者，并不少见。年轻人也会得高血压的原因是什么？1.压力大，精神紧张所致。今天的年轻人有很大的工作压力和生活压力。他们的生活节奏很快。他们整天处于紧张状态，熬夜。因此，身体的神经控制调节失去平衡，交感神经过度兴奋会导致心率加速和血压升高。2.超重。今天的年轻人，久坐不动，不喜欢运动的增多。再加上各种交通工具的普及，更是减少了运动的机会；外出娱乐增多，吃太多高盐油脂食物。这些因素都是导致患者超重的重要原因。而且超重是导致血压升高的主要原因之一。3.外出就餐多，盐摄入超标。许多年轻人在外面吃得更多，因为他们的工作很紧张。他们经常点外卖，外卖菜肴中添加了很多调味品和厚油，这很容易增加盐的摄入量。高盐摄入量也是导致血压升高的重要原因之一。所以年轻人要避免高血压，一定要注意运动来控制体重，控制每天的盐摄入量，适当的给自己减压。注意健康，注意徐医生的心血管。
已回答网友415个问题2022年09月21日 03:18
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