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2022年09月21日 01:36
患高血压的症状有哪些？
患高血压的症状有哪些？
专家回答
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张军 / 副主任医师 家庭医生门诊部外科其他
高血压不是通过身体的变化，也就是症状来判断的！为什么不能通过症状来判断高血压？一些高血压患者确实可以通过症状发现一些症状，比如夜尿症、腰痛、浮肿等。然而，一些高血压患者显然患有高血压，但没有任何异常症状和感觉。如果这些患者不测量血压，他们可能无法发现自己患有高血压。在被诊断为高血压之前，血压连续三天高于毫米汞柱。偶尔发现血压升高，不能诊断为高血压。生活中应该注意什么？少吃油，少吃油腻的肉类食物，高脂肪饮食容易导致血脂升高，肥胖也是危险因素之一。低热量摄入，少吃主食，多吃水果和蔬菜，以减少热量摄入。戒烟限酒，如果可以的话，最好戒烟，吸烟是危险因素之一；最好戒酒，如果真的很难，也请减少饮酒量。适量运动，生活规律，生活规律。每天坚持适量的体育锻炼，可以减少肌肉流失，增强胰岛素活还能保证心理健康，减少负面情绪。本文由罗敏教授原创，转载请注明出处。文章中的一些图片来自网络，如涉及版权，请及时联系我删除。如有疑问，欢迎在文末留言，私聊联系，共同讨论。关注本文作者，获取更多医学知识，欢迎点赞、评论、转载，共同进步)
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