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感谢!长期饮食铁供应不足,可导致体内缺铁或导致缺铁性贫血,多见于婴儿、孕妇及哺乳母亲。体内缺铁可分为铁减少期、红细胞缺铁期和缺铁性贫血期三个阶段。体内缺铁会使细胞呼吸紊乱,从而影响组织器官功能,导致食欲不振。缺铁的孩子容易烦躁,对周围的事物不感兴趣,成年人冷漠呆板。当血红蛋白持续下降时,就会出现面色苍白、口唇粘膜和眼结膜苍白、疲劳、头晕、心悸、指甲脆、反甲等症状。儿童和青少年身体发育受阻,体力下降,注意力和记忆调节过程障碍,学习能力下降。妊娠早期贫血可导致早产、低出生体重和胎儿死亡。缺铁会导致免疫功能障碍,降低嗜中性粒细胞对细菌的杀伤能力,降低淋巴细胞的转化能力。缺铁可导致周围神经紊乱,至少多动综合征患者的血铁浓度降低,补铁后症状消失。欢迎各位朋友一起学习讨论,如果能帮到你和你的朋友,记得转发、关注和点赞哟!胡晓恒国家一级公共营养师原中国人民解放军总医院()合理用药药剂师