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地点选择:趴着玩的地方很多,比如床、游戏垫、地板、妈妈的腿或肚子…不建议在软床上,因为宝宝一用力就会下沉,基本上不能练习抬头,而且很累,不能坚持几次宝宝就会放弃。最好是在地板上,或者在游戏垫上,躺在硬表面,宝宝会更容易用力。时间选择:最好让宝宝在精神状态良好的时候趴着玩耍比如醒来吃饱后几分钟)。假如宝宝很饿或者很困,你还让他趴着,那肯定会适得其反。另外,每次趴着玩的时间不要太长,宝宝累了或者无聊了,就换个姿势。注意事项:有些宝宝刚开始趴着可能会哭,家长可以用玩具或其他宝宝感兴趣的东西慢慢引导。宝宝趴着玩耍时,一定要把手臂放在身体前面,家人也一定要在旁边照看,以防宝宝脖子和背部力量不足而被闷死。宝宝还不能抬头的时候,可以在宝宝身下放一个硬枕头,让宝宝躺在上面,这样容易抬头,宝宝就更有兴趣趴着玩了。宝宝抬头成功,一定要及时鼓励,强化宝宝对趴着玩的热爱。在健康、育儿、教育等方面,重点关注芝麻育儿。芝麻大孕育问题,关注我们就有答案!