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2022年12月07日 08:33
常喝绿茶会降低患心脑血管疾病死亡率吗？
常喝绿茶会降低患心脑血管疾病死亡率吗？
专家回答
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陈小名 / 住院医师 家庭医生诊所内科其他
主要从事内科和妇产科的临床工作
经常喝绿茶会降低患心脑血管疾病的死亡率吗？日本是世界上心脑血管疾病和高血压患者数量最少的国家。发病率是中国的一部分。他们有许多保护血管和预防心脑血管疾病的好方法和经验。例如，他们经常锻炼，几乎没有油炸和油炸，不吃植物油和动物油，只吃很少的橄榄油，几乎所有的蔬菜都是生的，解释卫生和控制体重。其中，他们常年喝绿茶。绿茶是一种很好的抗氧化剂，可以保护血管，促进血管软化。关键是绿茶的品质，不需要化肥农药，自然成熟，不催熟，尽量增加光照时间等，这样的绿茶，品质好。作物中有一种营养物质，被称为生物黄酮，也被称为多酚，或通常被称为抗氧化剂，它们的作用是去除自由基，保护细胞，防止氧化，在发现的作物中，葡萄中原花青素，茶中茶多酚，胡萝卜β在作物即将成熟的日子里，胡萝卜素、番茄红番茄等抗氧化效果最好，这些营养物质，经过光照合成。现在的温室技术，早期采摘催熟技术，导致光照时间减少，含量大大降低。
已回答网友1759个问题2022年12月07日 08:33
