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: 2022年07月14日 05:58

不同年龄阶段的人热量摄入有分别吗？

专家回答

: 谢翠华 / 副主任护师 南方医科大学南方医院内分泌科

　　有的，对于青少年来讲，小于等于11岁的，每天所需的热量是1000加上年龄乘以100；12到15岁的，所需的热量是女孩子跟上面是一样的，而男孩子是1000加上年龄乘以200；如果说是年龄大于15岁的，就跟成年人的计算方法是一样的；对于一个老年人，如果65岁以上的，那么每天所需的热卡是要减少5个千卡。

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