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2022年07月14日 06:11
糖尿病病人如何过春？
专家回答
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赵益业 / 主任中医师 南方医科大学中西医结合医院心血管科
阳春三月，万物复苏，糖尿病患者在经历了一个冬天以后，血糖控制得如何？身体状况怎么样？春天对糖尿病有什么影响？在春天里该注意些什么？ （1）“春捂”防流感 冬春季节流行性感冒易发，糖尿病患者抵抗力弱，容易着凉感冒，引起感染，从而造成血糖控制难度加大，病情加重。所以，糖尿病患者应严格遵循“春捂”原则，不能突然骤减衣服，注意保暖，当天气变化时，要及时增减衣服。部分抵抗力差的糖尿病患者，必要时可考虑接种流感疫苗。 （2）各项监测不放松 冬季气候寒冷，外出不便，加上春节时人们过于忙碌，不少糖尿病患者因此懒得上医院看病，到了春季，糖尿病患者首先应进行体检，对身体的情况有个了解。 糖尿病患者可以查一下糖化血红蛋白，它能反映一段时间的平均血糖水平，如果小于6.5%，则说明血糖控制得不错；如果未达标，则要考虑调整治疗方案。另外，不要忘记查一下血脂，看看自己的甘油三酯、胆固醇等指标有没有升高。 （3）饮食运动勿放松 冬天天气寒冷，活动量少，是容易“长胖”的季节，期间又经历了春节，很多糖尿病患者的体重就在“多吃少动”中增加了不少，因此到了春季应重视饮食的控制和运动。 （4）足部护理很重要 春季天气渐暖，平时脚汗较多的人容易患足癣。由于糖尿病患者多有血管病变和神经病变，足部皮肤的小破损或癣病均可能发展为溃疡，甚至发展为坏疽导致截肢。糖尿病患者应当穿着宽松的棉袜和棉布鞋，并每天检查足部，天天换洗袜子。如发现皮肤有小破损，千万不要自行处理，应尽早去医院就诊。
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