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2022年07月14日 06:11
消瘦糖尿病患者如何控制饮食？
专家回答
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赵益业 / 主任中医师 南方医科大学中西医结合医院心血管科
糖尿病患者消瘦往往是血糖控制不良的表现，在这种情况下需要重新计算热量，因为消瘦的糖尿病患者体内脂肪和蛋白质处于过度消耗的状态，需要从食物中得到补充。 （1）摄入的总热量要高于一般患者约20%，或按每公斤标准体重增加5～10千卡。 （2）依照三大营养素占总能量的百分比计算它们所需的量，适当提高蛋白质的比例有助于弥补体内蛋白质的过度消耗。 （3）根据自己血糖变化的规律放置餐次，做到进餐时间固定。一般推荐将全天的食物依照1∶2∶1.5∶0.5分配在一日四餐，晚间加餐可以预防次晨发生低血糖。 消瘦型糖尿病患者在总热量的控制上适当放宽，以求达到标准体重，但不等于可以不控制饮食。只有在控制血糖、血脂、血压的基础上，适当增加饮食，特别是增加优质蛋白的摄入量，达到增重而不使形体肥胖，使体重达到标准体重范围内。一旦体重达标，饮食量就要恢复到一般糖尿病患者的水平。还要注意饮食量增减的过程不宜过于突然，以免引起血糖波动。
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