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2022年07月14日 06:11

脂肪肝吃什么好?

专家回答

张华 / 主任医师 教授 广州医科大学附属中医医院肿瘤科

  宜吃低脂肪、低糖、高热量的食物以及含有充足维生素的食物,宜限制食盐摄入,减轻体重。宜食去脂牛奶、蒸蛋白、豆腐、豆腐乾、瘦猪肉、瘦牛肉、鸡肉、鱼、虾等,宜少用油,宜用少量植物油;宜多吃疗效食物,如奶渣、兔肉、海米、干贝、淡菜、小米、蓧麦面、芝麻、油菜、菠菜、甜菜头、山楂、蘑菇、紫菜、海带、芹菜。宜多饮茶。
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