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2022年07月14日 05:59
高血压病人能进行冷水浴吗？
专家回答
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程康林 / 主任医师 教授 中山大学附属第六医院心血管内科
原发性高血压原因迄今尚未完全阐明，可能由多种发病因素和复杂的发病机理所致，但与冷水浴无关。当全身皮肤接触冷水时，在神经支配下，皮肤血管急骤收缩，大量血液被驱入内脏和深部组织，此时的内脏血管扩张。由于全身皮肤血管收缩，可使血压略有升高，但稍后皮肤血管即扩张，大量血液又从内脏流向体表，血压很快恢复正常。冷水浴锻炼过程中，周身血管受到这种一张一缩训练，可增加血管弹性，有利于预防动脉硬化和高血压防治。你原来有冷水浴习惯，患轻度高血压完全可以继续冷水浴锻炼。当然对于严重高血压患者，血压本来已很高，且有靶器官损害，冷水浴应格外慎重. 研究究发现，人将手浸入冰水中1分钟后，血压会升高，不少高血压病人对这种“寒冷加压”试验反应强烈，常使血压上，这些都会促使已经粥样硬化的脑动脉破裂或心脏冠状动脉受阻，从而导致脑出血或心力衰竭等病症。因此，严重高血压病人忌冷水沐浴。应听取医生的意见。
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