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2022年07月14日 06:11

痤疮吃什么好?

专家回答

张华 / 主任医师 教授 广州医科大学附属中医医院肿瘤科

  当出现痤疮的时候,宜多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,如金针菜、胡萝卜、荠菜、菠菜、韭菜;饮食宜清淡、易消化、富营养;宜多吃含微量元素锌丰富的食物:肉类、禽类、蛋、扁豆、大白菜、茄子、白萝卜、黄豆、小米、玉米、小麦、土豆等。
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