问问医生

问问医生 > 外科 > 骨外科 > 脊柱损伤 > 内容

: 2022年07月14日 05:59

什么运动对腰椎好？

专家回答

: 王文 / 副主任医师 广州市红十字会医院骨科

　　打太极、瑜伽、普提拉等运动都能达到使腹横机收缩，拉动腰椎平衡的目的。伴随着放松、呼气，再加上踮脚尖，提拉股四头肌，还有收缩关节的作用，以达到腰椎稳定。经常锻炼还可以加强腰椎肌肉的强度，有助改善腰椎劳损，缓解腰部疼痛。

相关问题

脊柱损伤手术后吃什么好？

答病人不需“忌口”，对饮食没有什么特殊的限制，根据病情进行选择。一般早期可以流质、无渣、高营养饮食。中后期可逐渐改为半流或可口、易消化、营养丰富的普通饮... 查看原文»

2022-07-14 05:59:51

脊椎损伤康复时要注意些什么?

答康复时要注意保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。同一姿势不... 查看原文»

2022-07-14 06:01:51

腰痛就是脊柱损伤吗？

答腰痛不等于脊柱损伤，一般引起腰痛的原因很多。除运动系统疾病与外伤以外，其他器官的疾病也可引起腰痛。如泌尿系炎症或结石、肾小球肾炎、某些妇女疾病、妊娠、... 查看原文»

2022-07-14 05:59:51

脊柱损伤的急救要注意什么？

答脊柱损伤伤现场急救最重要的是不要轻易移动伤者。在受伤现场经常会出现一些很慌张的群众，希望尽快把伤者抬离现场，但这个举动是十分错误的，反而会加重伤势。正... 查看原文»

2022-07-14 05:59:51

脊柱创伤为什么会导致瘫痪？

答从解剖学的角度来讲，颈椎的损伤本身并不是致命的，给生命带来损害的是脊柱后面椎管里脊髓的损伤。脊髓损伤最严重会导致身体的瘫痪，大小便失禁。另外，不同节段... 查看原文»

2022-07-14 05:59:51

脊柱损伤有什么临床症状？

答脊柱损害一般可以合并有或不合并有脊髓和神经损伤，不合并的脊柱损伤主要的临床症状有外伤后脊柱局部疼痛，活动受限、畸形、压痛等。合并的脊柱骨折除上述临床症... 查看原文»

2022-07-14 05:59:51

脊柱损伤怎么治疗？

答一般要合适的固定，防止因损伤部位的移位而产生脊髓的再损伤。固定脊柱，必要时可以考虑手术治疗，有脊髓损伤，早期可以脱水，营养神经，预防泌尿系感染，褥疮等... 查看原文»

2022-07-14 05:59:51

中医关于脊柱损伤治疗康复有什么建议？

答在治疗过程中结合中草药的服用有助于病情的改善和促进恢复。在术后的康复中，中医的推拿，针灸，中药，对创伤康复，脊髓神经的康复有不可替代的作用。... 查看原文»

2022-07-14 05:59:51

什么运动容易导致脊柱损伤？

答脊柱的作用除了维持人体的正常直立形态以外，还有支撑重量的作用。它由颈椎、胸椎、腰椎和骶椎四个部位组成，正常的形态呈一个弧度弯曲，能够抵受一定程度的压力... 查看原文»

2022-07-14 05:59:51

脊柱损伤久未愈合的或畸形愈合的原因是什么?

答主要有三方面的原因。一方面是骨组织的缘故，包括复位的不良，没有达到良好的对位对线，从而影响愈合过程或导致畸形愈合;二方面是损伤部位的软组织，比如软组织... 查看原文»

2022-07-14 06:01:51

脊柱损伤瘫痪有望恢复吗？

答脊柱损伤瘫痪通过及时的保守（如应用神经营养药或进行康复治疗等）或手术治疗有望部分恢复。对于有些不完全性瘫痪有望恢复到接近正常或完全正常。... 查看原文»

2022-07-14 05:59:51

脊柱损伤怎么办？

答对损伤脊柱和脊髓的保护应开始于事故现场，正确的搬运和固定可以有效地保护脊柱损伤病人的神经功能，避免神经损伤的进一步恶化。目前推荐处理措施包括，在搬运过... 查看原文»

2022-07-14 05:59:51

热搜疾病更多>

健康专题更多>

特别关注更多>

健康科普更多>

热门科室更多>

Copyright © 1998 - 2019 familydoctor.com.cn All Rights Reserved 家庭医生在线版权所有

经营许可证编号：粤B2-20050069号

本网站敬告网民：网站资讯仅供参考，身体若有不适，请及时到医院就诊。