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: 2022年07月14日 06:11

小儿感冒饮食要注意什么？

专家回答

: 丘梅清 / 主任医师教授 广州医科大学附属中医医院肺病科（呼吸内科）

　　饮食清淡，发热期间宜进食流质或易消化软食。可食用冬瓜蝉蜕苡米水、淡菜瘦肉煲白粥或瘦肉水，多进食新鲜水果，但在咳嗽频繁时则不宜进食水果等生冷之品，以免加剧咳嗽症状。　　注意感冒时不能喂食过饱，因为感冒时患儿消化功能弱，胃酸和胃蛋白酶分泌都减少，消化能力减弱，所以要减少食量，以免引起积食。如进食过多，会加重消化系统负担，不利疾病恢复。中医有“若要小儿安，常带三分饥与寒”的古训。《红楼梦》中提到，“这贾宅中的风俗秘法，无论上下，只略有些伤风咳嗽，总以净饿为主，次则服药调养”。这些都说明了伤风感冒不能过于饱食的道理。

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