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: 2022年07月14日 06:00

糖尿病患者孕期体重应增长多少是正常的？

专家回答

: 周佩如 / 主任护师 暨南大学附属第一医院健康管理中心

　　孕妇并不一定只有“多吃”和“长胖”才能为肚里的宝宝提供充足的营养，也不是说靠“节食”来保持曼妙的身材。在这个特殊时期，你更应该作好自己体重的“管家”，这是你和胎宝宝健康成长的基础。　　首先怀孕后体重增长是理所当然的，这样的变化可以给宝宝有良好的生命开端，其次就来了解一下增长的体重是来自哪些方面，妊娠体重增长分布：　　胎儿、胎盘、羊水：4.75千克　　乳房、子宫：　　1.3千克　　血液：　　1.25千克　　细胞外液：　　1.2千克　　脂肪及其他：　　4.0千克　　合计：　　12.5千克　　因此，到怀孕结束时体重与孕前相比会增加12.5千克左右，当然这只是个平均值。而你应该增加多少体重，则要看你孕前的体重，这就要了解：“体质指数”（BMI）了。

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